การเลือกรับประทานอาหารผู้ป่วย สำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจ

การเลือกรับประทานอาหารผู้ป่วย สำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจ ผู้ป่วยโรคหัวใจ ควรได้รับการดูแลเอาใ จใส่ในการบริโภคอาหารอย่างเหมาะสม เพื่อไม่ให้โรคลุกลาม โดยเฉพาะการหลีกเลี่ยงอาหารประเภทที่มีไขมันอิ่มตัว และไขมัน trans fat อันเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดโรคหัวใจตีบตันได้ โดยฉบับนี้ผมมีข้อแนะนำในการเลือกบริโภคอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจมาฝากกัน

อาหารเพื่อสุขภาพ มะขามป้อม ประโยชน์ บำรุงตับ ต้านมะเร็ง

อาหารเพื่อสุขภาพ มะขามป้อม ประโยชน์ บำรุงตับ ต้านมะเร็ง เจ้าลูกกลมๆสีเขียวๆที่มองครั้งแรกอาจคิดว่าเป็นมะยม แต่แท้จริงแล้วมันคือ “มะขามป้อม” สมุนไพรที่นิยมกันมาตั้งแต่สมัยโบราณกาล มะขามป้อมประโยชน์มีมากมายเหลือคณานับ

อาหารเพื่อสุขภาพ ใครอยากสวยต้องเลือกทาน

อาหารเพื่อสุขภาพ ใครอยากสวยต้องเลือกทาน การรับประทานอาหาร ถือเป็นเรื่องที่สำคัญแก่การดำรงชีวิตประจำวันของคนเรา เพราะคนเราจะต้องรับประทานเพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารและขับเคลื่อนไปได้ ในปัจจุบัน คนเราเริ่มหันมาดูแลเอาใจใส่ในเรื่องของสุขภาพมากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย การปฏิบัติตัวเพื่อให้หลีกเลี่ยงการเกิดปัญหาสุขภาพ รวมไปถึงการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะสาวๆที่หันมาดูแลรักษาหุ่นให้สวยงามอยู่เสมอ เพื่อให้เกิดความมั่นใจ มีเสน่ห์ เป็นที่จับตามอง